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人气女星刚出道「胖到被笑是大婶」!2关键成功铲肉「V脸大眼甜

作者: 2020-06-16 浏览: 587 次

南韩大势女团TWICE于2015年正式出道,每每一发新歌,总是能迅速攻占各大音源排行榜,并夺得音乐节目冠军,可见她们的超高人气。 

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日前韩媒《DISPATCH》爆料队长志效和限定男团Wanna One的成员姜丹尼尔交往,两人也透过经纪公司承认从年初开始交往,不过这个消息却让不少姜丹尼尔的粉丝不满,甚至还翻出志效早期肉感十足的照片,认为她根本配不上姜丹尼尔!

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事实上志效在2015年参加生存实境节目《SIXTEEN》时就已经有点肿肿的感觉,不仅双下巴时常出来见客,网友也狠批看起来婶味超重,甚至还曾被无礼地问说:「要不要去举重?」

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志效后来也曾分享,当时确实因为家人的关係而心情受到影响,因此才导致内分泌失调而发胖。

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不过后来志效就开始发愤减肥,靠着惊人的自制力控制饮食和上健身房运动,成功脱胎换骨变为纤瘦的仙女身材!不但整个人瘦了一大圈,双下巴也完全消失,就连五官都变得立体了起来,就像是洋娃娃一样精緻可爱!

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志效的瘦身方式其实非常健康,她并不像其他女星会透过极端节食法来减肥,只有透过最基本的饮食控制和运动而已!

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虽然看似简单,不过其实背后付出的汗水是大家很难看见的!志效是一个非常有意志力的女孩,她总是很自律的控制日常饮食,持续的上健身房运动,曾有TWICE团员讚叹地表示:「志效真的很有毅力,她说不吃就是不吃!」

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有成员透露志效的夸张事蹟,有时候经过了一整天疲惫的宣传行程,其他成员回到宿舍都累倒了以后,志效还会坚持爬起来去健身房做自主训练,有时候还可以一次待4个小时呢~

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至于饮食更是必须严格控制,志效的饮食原则就是只吃半分饱,不管多饿,都会忍住想大吃的慾望,甜食、炸物和加工食品等则是绝对禁止,听团员说这个坚持可是持续了将近四年!

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如今志效终于成功瘦身,以实际成果打脸了那些不看好她的人,本来五官就好看的她瘦下来更是凸显了自己的优点,另外她的身材也超好的啊~(害羞)

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▼一起来看看精采的影片吧~小编觉得艺人真的好辛苦QQ不过成果也非常值得,志效现在真的超美的~

来源:Youtube/Instagram

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